تناسب اندام- با صداي بلند بخنديد ، قهقهه بزنيد !
اگر دوست داريد مقدار زيادي از كالري هاي بدن تان بسوزد با صداي بلند بخنديد.
دانشمندان مي گويند خنديدن با صداي بلند به مدت 10 تا 15 دقيقه باعث مي شود 10 تا 40 كالري بدن انسان بسوزد.
اين ميزان برابر با كالري موجود در يك قطعه شكلات كوچك است. بسياري از اشخاص سعي مي كنند با شركت در مسابقه دو يا دوچرخه سواري از وزن خود بكاهند حال آن كه اگر بدانند خنديدن با صداي بلند ، بيش از دويدن و دوچرخه سواري وزن آن ها را كم مي كند ، مدام قهقهه خواهند زد.
ماسيج باكوفسكي از دانشكده پزشكي دانشگاه واندربيلت در نشويل ايالت تنيسي امريكا گفت: اگر به طور مرتب هر روز با صداي بلند بخنديم پس از يك سال دو كيلوگرم وزن كم مي كنيم.
وي افزود: خنديدن بهترين دارو است.
منبع : جام جم آنلاين
مطالب قبلی
آخرین مطالب طنز
داستان طنز کلاه فروش و میمون
شعر طنز / فقدان همسر
شعر طنز و خنده دار رانندگی در ایران
مکالمه مرد و زن /طنز
شعرطنز / خانهی ما
مجرمان شیک پوش زندان مهران مدیری را در سریال در حاشیه ببینید! + تصاویر جدید
11 سال رانندگی معکوس این مرد +عکس
واس ماس از زبان جواد رضویان / طنز
شعر طنز / زن گرفتن …
واکنش جالب مهناز افشار با دیدن کنار کاریکاتور خود +عکس
معنی کلماتی که از زنها شنیده می شود / طنز
"جناب خان" ممنوع التصویر میشود؟
علت دروغ گفتن مردها (آخر خنده)
اصول جالب شوهرداری به روایت فورجوک !
فال و طالع بینی
عزیزُم بیا فالت بگیرُم
فال حافظ | فال روزانه | طالع بینی | فال مصری | فال تاروت
فواید خنده
خنده تاریخ انقضا نداره !!!
مجموعه تخصصی فواید ، دانستنیها و رازهای خنده
حمایت میکنیم
+ شادی و کمک به دیگران ( مراکز خیریه )
آمار سایت
بازدید دیروز: 24887
کل بازدید: 512312816