حسین

نکات تندرستی:
عدس منبعی سرشار از آهن است. علاوه بر این، مصرف عدس باعث تولید انرژی و افزایش سوخت و ساز بدن می شود.

پدر من هر وقت بهم ماشینشو میده از کیلومتر شمار و میزان بنزین عکس میگیره :|
وقتی هم ماشینو بهش میدم انواع اقسام سیلی و شاپالاق و پس گردنی به ازای هر کیلومتر بهم میزنه :|
پدر شما هم ایجوریه؟؟ :|

دقت کردین تو همه ی رمان های ایرانی هر چن دیقه یه بار دوش میگیرن؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اونم حمام مخصوص تو اتاق خواب خودشون؟؟؟؟؟؟؟
اونم اکثرا نصف شبا ک عاشقن نمیتونن بخوابن و ب طرف فکر میکنن میرن حموم؟؟؟؟؟؟
اونم بعدش حوصله ندارن لباس بپوشن با همون حوله میخوابن بعدش سرما میخورن؟؟؟؟؟؟؟
خــــــــــــــــــــــاک بر سرتـــــــــــــــــــــون

دخترخانوما دودیقه منو با اغا پسرا تنها بزارین یه سوال فوق تخصصی ازشون دارم...
.
.
.
.
.
میگم شما هم خط چشم چپتونو کج میکشین یا فقط من این موشکلو دارم؟؟؟؟
هرکی نلایکه ایشالــــــــــا هیشکدوم از پستاش تایید نشه:چاکریم

یادش بخیر
یه زمونی مد شده بود تو مدرسمون همه رو صندلیاشون جــــــــیش میکردن!
لامصب آخـــــــــرِکلاس بود...
هعـــــــــی کثافطایی بودیمــــــــا

طرف پیام داده:آدمهای ساده دل چند؟
منم جواب دادم:والا قیمت بازار دستم نیس دقیق نمیدونم حالا یه چن روزی صبرکن بپرسم بهت خبر میدم:دی
کصافط گوشیشو خاموش کرد!!! ملت اعصاب ندارن نمیشه دو کلوم بحث سیاسی داشت....والا

مورد داشتیم دختره تو کلاس خوابش میبره
استاد بیدارش میکنه میگه برو سروصورتت یه ابی بزن خواب از سرت بره
دختره برگشته میگه(لطفابا لحن دخترونــــــــــــه بخونید):
آخه استــــــــــــــاد آرایشـــــــــــم پاکــــــــــ میشه همون بخوابم بهتــــــــــــره!!!!
استاد:o_O
کرم پودر مارک اصل ِ چینِ دختره:O_o
من برم رگمو بزنم طاقت اینهمه صداقت رو ندارم:O_o

داشتم با یه آدم خــــــــــیلی متشخص و مهم چت میکرد�
به جای اینکه بگم:بالاخره من متوجه نشدم,نوشتم:باباخره من متوجه نشدم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
الان دو هفتس چت ک هیچ کلا کامپیوترو از برق کشیدم نزدیک کامپیوترم نمیر�
بعــــــــــــــله همچین آدم محتاطی هستم من. خخخخخخخ تف تو صورت هرکی لایک نکنه

آیا میدانید دلیل اینکه شما الان با آرامش و امنیت کامل ، این متن رو میخونی
از جان گذشتگی هزاران شهید است ؟
این ابر مردان را فراموش نکنیم . . .

خوبی 4جوک اینه که آدمو وادار میکنه از خودش حرف در وکنه :|

نکات تندرستی :
آجیلها منبع چربی های مفید هستند. هر چند باید مراقب مصرف بیش از حد آجیل به خاطر کالری زیاد آن بود امّا خوردن آجیل نیاز بدن به پروتئین های چربی سوز مانند فیبر و مواد معدنی را فراهم میاورد.

خداوند به حضرت موسی (ع) فرمودند :
من شش چیز را در شش جا قرار داد�
و مردم در جای دیگر طلب می کنند :
من "آسایش" را در "بهشت" قرار دادم و مردم در "دنیا" می جویند
"علم" را در "گرسنگی" گذارده ام، در "سیری" می طلبند
"عزت" را در "بیداری شب" نهاده ام، در "دربار پادشاهان" جستجو می کنند
"رفعت" را در "فروتنی" گذاشته ام، در "تـکبر" می خواهند
"مستجاب شدن دعا" را در "غذای حلال" مقرر کرده ام، در "سروصدا" می جویند
و "بی نیازی" را در "قناعت" قرار داده ام، در "زیادی مال" طلب می کنند
که هیچگاه نخواهند یافت .

نکات تندرستی :
ثابت شده است که زردچوبه یکی از ادویه هایی است که از رشد رگ های خونی جدید در تومورهای مغزی جلوگیری می کند.

عده ای میگویند:
مهم نیست که کی منجی ات باشد!
مهم این است که در ذهنت منجی داشته باشی!
ولی من میگویم:
منجی باید "واقعی"باشد...
منجی باید "اوردنی"باشد...
منجی باید "حقیقی"باشد...
منجی باید "تکمیل کننده یک تفکر قدیمی"باشد...
منجی باید "مشخص کننده یک مسیر"باشد...
منجی من در حال امدن است...
منجی شما را نمیدانم...!
"اللهم عجل لولیک الفرج"

نکات تندرستی :
کرفس حاوی ترکیبی با نام لوتئولین می باشد. ثابت شده است که این ماده می تواند با عواملی که باعث آلزایمر می شوند، مبارزه کند.

نکات تندرستی :
مصرف چای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و بوی بد دهان را نیز از بین می برد. چای شیرین نشده را با نوشیدنی های غیر طبیعی مانند نوشابه های انرژی زا جایگزین کنید.

نکات تندرستی :
آیا میدانستید نوشیدن روزانه دو لیوان آب سرد قبل از صبحانه، ناهار و شام در طول مدت یک سال می تواند به ازبین بردن 17.400 کالری اضافه کمک کند.

یه پدر زن پولدار هم پیدا نکردیم که دختر معلول الحالشو بندازه به ما
عوضش چندتا از کارخونه هاشو به اسممون کنه
شانس نداریم که :|

نکات تندرستی :
مصرف جگر به کودکان کمک می کند تا از ابتلا به آسم و سنگ کلیه در امان باشند و همچنین قند خون و چربی خون را نیز تنظیم می کند.

نکات تندرستی :
سماق به خاطر ترش و گَس بودنش، جایگزین بسیار مناسبی برای لیمو و سرکه است. سماق تب را کاهش داده و برای کاهش ناراحتی های معده و روده نیز مفید است.