نکات تندرستی :
آجیلها منبع چربی های مفید هستند. هر چند باید مراقب مصرف بیش از حد آجیل به خاطر کالری زیاد آن بود امّا خوردن آجیل نیاز بدن به پروتئین های چربی سوز مانند فیبر و مواد معدنی را فراهم میاورد.

شاید بشه گفت
میل جنسی و جسمی، شدیدترین پاداش هست
ولی هرچیزی از راهش
اگر از راهش نباشه - حتی فقط 1 بار- براتون تٱثیرات داره از جهت یقینی

ببینید به سمت رشد و کمال یا به سمت انحراف و گمراهی اید؟

زندگی ابدی مهمه فقط
فقط 1 سال دیگه اهمیت ویژه داره
صبر بر نیش و کنایه دیگران..

اینطور فکر میکن�
خیلیا نمیدونن دقیقا و واقعا باید چطور وقتشون رو خرج کنن تا بهترین خروجی رو بگیرن؟
بیشتر اوقات را ساکتن مگر... سکوت همراه با بی‌توجهی

به باور مسلمانان از دنیا بریدهااا
واقعا چوب تو آستین میکننا