ترك اعتياد اينترنت در سه مرحله

1- اكانت شبانه تهيه كنيد.

2- شبها بخوابيد.

3- يك نفس عميق بكشيد.

اگر روشهاي فوق را به دقت و بطور كامل انجام داده باشيد، اكنون اعتيادتان به اينترنت از بين رفته، در غير اين صورت برگرديد و با اعتماد به نفس كامل روشهاي سه‌گانه فوق را مجدداً و اين‌ بار با دقت بيشتري بكار بنديد، قطعاً نتيجه خواهيد گرفت.

خودمان از اين روش استفاده كرده و شاهد نتايج شگرفش بوده‌ايم.