تاریخ انتشار : تير 1398
─═हईsadeghईह═─
بهترین روش کاهش استرس و رسیدن به آرامش
۱-طاق باز بخوابید
۲-کف پای چپ رو با دست چپ بگیرید
۳-انگشت شصت خود را در دهان بگذارید...
البته منبع علمی خاصی نداره،
داداشم۴ماهشه، اینکارا رو که
میکنه خیلی آروم میشه:))